Спорт для дошкольников

Организм детей 4-6 лет продолжает формироваться. В этот период совершенствуются двигательные навыки, координация, укрепляется мышечный корсет.

 Поэтому физкультура так важна для детей от 4-х лет.

Спорт для дошкольников в Москве

 В дошкольном возрасте у ребенка еще слабо развиты двигательные навыки, в основном задействуются крупные мышцы. А длительное сохранение фиксированной позы и однотипные движения вызывают в организме повышенную утомляемость. Борьбу с этими явлениями объявляют секции детской йоги, студии карате, школы фигурного катания, крытые катки с искусственным льдом, роллердромы.

Физкультура для дошкольников 4-6 лет

Подвижные игры зачастую направлены на то, чтобы научить детей 5 лет бегать легко, на носках, ускоряться и замедляться, двигаться по одному или в паре, в колонне, не толкаться, свободно ориентироваться в пространстве. Ребята увлекаются, занимаются с удовольствием. А ведь такие общеразвивающие упражнения и являются первыми шагами в спорте. В дальнейшем добавляются силовые и акробатические элементы (кувырки, перевороты, пробежки, прыжки, стойки), а нагрузка чередуется с отдыхом. Как известно, регулярные занятия спортом детей 6 лет способствуют психомоторному, эмоциональному и даже умственному развитию.

Физкультура дошкольникам в Подмосковье

Тот, кто на Ты со сноубордом и горными лыжами, уж точно обладает сильным характером и умеет быстро принимать решения. Всесезонные горнолыжные комплексы круглый год приглашают детей приобщиться к этим зимним развлечениям. А упражнения на свежем воздухе - прыжки на батуте и со скакалкой, бег на длинную дистанцию - повысят физическую выносливость ребенка.