Развлечения и занятия для детей всех возрастовОрганизация досуга для вашего ребенкаВыходные, праздники, каникулы, каждый день в Москве и подмосковьеБолее 3000 объявлений
ч. мин.

ОФП и СФП для детей в академии Александра Островского

Физическая подготовка – процесс формирования двигательных умений и навыков, развития физических способностей человека. Различают общую физическую подготовку и специальную физическую подготовку.
От 3200 руб за месяц
3200
Спортивные занятия (5+)
Круглый год

Режим работы

07:00 — 23:00

Продолжительность: 1 ч.


Диапазон цен: от 3 200 до 6 000 руб.
Длительность занятия: 1-1,5 часа.
Пригласить друзей
Круглый год


  Дата:
   ,
  Время:
   Выбрать время
Круглый год

07:00 — 23:00

07:00 — 23:00

Продолжительность: 1 ч.

   
Оплата билетов производится с использованием сервиса
прочтите правила приобретения билетов на dv365.ru
Ок

Билет добавлен в корзину
ОФП и СФП для детей в академии Александра Островского

Ok
Поделиться:



Место проведения

Организатор: Академия тенниса Александра Островского в Химках
Адрес: Московская область, г. Химки, ул. Юннатов, вл. 1А
Ближайшее метро: Тушинская
Контакты: +7 (495) 212-16-61

Описание

Задачи ОФП:
1) Укрепление здоровья.
2) Обеспечение всестороннего и гармонического физического развития.
3) Создание основы для специальной физической подготовки.

Средствами ОФП являются физические упражнения, оказывающие общее воздействие на организм человека. В частности, к ним относятся: бег, ходьба на лыжах, плавание, передвижение на велосипеде, подвижные и спортивные игры, упражнения с отягощениями и т. п.

Специальная физическая подготовка – процесс формирования двигательных умений и навыков, развития физических способностей человека с учётом вида его деятельности.

СФП обеспечивает избирательное развитие отдельных групп мышц, несущих основную нагрузку при выполнении специализированных для конкретного вида спорта или профессии упражнений. СФП направлена на развитие физических способностей, отвечающих специфике избранного вида спорта. При этом она ориентирована на максимально возможную степень их развития.

Задачи СФП:
1) Развитие физических способностей, необходимых для конкретного вида спорта.
2) Повышение функциональных возможностей органов и систем, определяющих успех спортсмена в избранном виде спорта.
3) Развитие способности к проявлению имеющегося функционального потенциала в специфических условиях соревновательной деятельности.
4) Формирование телосложения спортсменов с учётом требований конкретной спортивной дисциплины.

Основными средствами СФП спортсмена являются соревновательные и специально-подготовительные упражнения. Соотношение средств ОФП и СФП в тренировке зависит от решаемых задач, возраста спортсмена, его квалификации и индивидуальных особенностей, а также от вида спорта, этапов и периодов тренировочного процесса и.т.п. Рационально организованная физическая подготовка позволяет спортсмену достигнуть такого уровня подготовленности, который необходим для соревновательного успеха в конкретном виде спорта.

Записаться в группы и уточнить расписание занятий можно у администраторов Академии или по телефону: +7(495)212-16-61.

Прейскурант цен на услуги школы: http://www.schooltennis.ru/prices/Prices%20AOA%20for%20new%20sports%20season%202015-16.pdf


Место проведения

Организатор мероприятия: Академия тенниса Александра Островского в Химках
Адрес: Московская область, г. Химки, ул. Юннатов, вл. 1А
Ближайшее метро: Тушинская
Контакты: +7 (495) 212-16-61

Описание

Физическая подготовка – процесс формирования двигательных умений и навыков, развития физических способностей человека. Различают общую физическую подготовку и специальную физическую подготовку.

Еще рядом

Экскурсия
0+

Архангельское осталось единственным в Подмосковье цельным архитектурно-парковым ансамблем, сохранившим все основные элементы планировки и застройки.

Круглый год
50 руб за мероприятие
Курсы
9+

Академия Александра Островского предлагает занятия по обучению английскому языку.

с 01.09.2016 по 31.05.2017
2000 руб за мероприятие
Экскурсия
5+

Экскурсоводы музея помогут открыть и исследовать замечательный мир ретроавтомобилей и военной техники.

Круглый год
1000 руб за мероприятие
Выставка
3+

Это один из крупнейших в Европе и самый большой в России частный музей старинной техники.

Круглый год
50 руб за мероприятие