Карате (дословно «путь пустой руки») — одно из древнейших японских боевых искусств, не подразумевающих использования оружия. Карате — малоконтактный бой, в котором применяются мощные удары и блоки руками и ногами, наносимые в жизненно важные точки.
В настоящее время официально существуют следующие стили карате, а также школы карате: годзю-рю, кекусинкай, сито-рю, сетокан, вадо-рю, асихара-карате, косики, фудокан, дзесинмон, прикладное карате, кекусин будокай, уэти-рю и др.
Занятия карате можно начинать с любого возраста, этот вид боевых искусств не имеет противопоказаний. И, хотя оптимальным возрастом для начала тренировок карате многие тренеры считают 7-летний возраст, допускается посещение секций карате 5-летними малышами. Детское карате развивает ребенка как физически, так и психологически, повышает выносливость, приучает к дисциплине, придает уверенности, повышает самооценку, развивает морально-нравственные качества маленького бойца.
Пользу карате для здоровья невозможно переоценить: отлично развивая опорно-двигательный аппарат, тренировки карате прежде всего нормализуют и улучшают функцию дыхания, благодаря чему улучшаются также жизненные процессы, протекающие в организме. Человек, занимающийся карате, становится более уверенным в себе и одновременно более сдержанным, способен осуществлять высокий самоконтроль, что незаменимо во всех сферах жизни. Занятия карате помогают развивать логику, тренирует память, повышает внимание и сосредоточенность.
Карате в Москве представлено множество секций карате, школ карате, секций восточных единоборств, фитнес-клубов, где преподают карате. В пользу какой секции карате сделать выбор — личное дело каждого. Мы приглашаем всех желающих — как взрослых, так и детей — на тренировки карате в фитнес-центр «Марина Клаб». Наши тренеры карате — сертифицированные инструкторы профессиональных спортивных федераций России, представители международных профессиональных спортивных ассоциаций, неоднократные призеры чемпионатов России, Европы, мира. Занятия карате в группах или индивидуально с тренером — вне зависимости от того, в пользу какой формы обучения карате Вы сделаете свой выбор, Вы можете быть уверены в достижении желаемого результата!
Расписание занятий можно посмотреть на сайте
http://marina-club.ru/calendar/kids/ или уточнить по тел. +7(495)363-60-61.
